Fascia behandling
Fascia är mycket viktigare än vi tidigare trott!
Jag är certifierad Fascia specialist och har gått min utbildning på Fascia klinikerna i Stockholm.
De senaste årens forskning visar att Fascia har mycket större betydelse för vår hälsa, värk och smärta än vi tidigare trott. Fascia står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten, här sitter de flesta av våra smärtreceptorer och nästan all kommunikation i kroppen går via fascian. När vi har ont har vi egentligen ont i vår Fascia.
En störning i nätverket av fascia/bindväv, orsakat av t.ex. en skada, ojämn belastning eller för enformigt arbete, kan få enorma konsekvenser för hur vi mår och vår förmåga till återhämtning.
Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet och avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet. Terapeuten ser alltid på och behandlar kroppen som helhet, där bäckenet ses som en viktig del i behandlingen för att få kroppen i balans.
Som terapeut arbetar jag både manuellt och med Swedish Fascia Vibes samt ger träningsprogram.
Vanliga symtom och vad kan vi behandla
✔ Ryggskott
✔ Nackspärr
✔ Migrän
✔ Artos
✔ Diskbrock
✔ Benhinneinflammation
✔ Löparknä
✔ Hälsporre
✔ Tennis-/golfarbåge
✔ Karpaltunnelsyndrom
✔ Whiplash
✔ Skolios
✔ Ischias
✔ Ont i ländryggen
✔ Post-covid
Vad är Fascia?
Kroppens nätverk utan början och slut
Fascia är ”ett” system, utan början och utan slut, som omsluter allt i hela kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler, in i cellens kärna.
Detta system underhåller och upprättar sammankoppling, kommunikation och interaktion mellan olika delar av kroppen och består av ett nätverk av trådar (kollagen & elastin) och ett flöde (ECM).
Kroppens största organ
De sista åren har dock definitionen och vad Fascia är förändrats och genom forskning har man nu börjat se dess mångfald och stora betydelse för kroppen.
Fascians uppgift
Fascians uppgift är att ta emot och avlasta tryck och det sker precis hela tiden.
Vad är då tryck? En skada, en smäll, en arbetsställning, en dålig hållning under längre tid, ångest, stress etc. Allt som kroppen är med om är tryck.
Om vi har för mycket tryck blir det stopp i flödet och trådarna klibbar ihop, blir inflammerade eller skadade och vi får ont, vi blir stela och vår förmåga att återhämta oss blir sämre.
Balans och hållning
En viktig del i behandlingen är att återställa kroppens balans och förbättra kroppens hållning. Har vi snedbelastningar så kommer vi börja kompensera, vilket kan leda till förslitningar och skador. Vår hållningen påverkar vår andning, vilket bl.a. påverkar vårt flöde i kroppen.
Fasciabehandling är ett effektivt sätt att förbättra balans och hållning, rörlighet och smidighet.
En grund för bra förebyggande friskvård!
Boka behandling
Plats: Sälens by, vid Sälen Kiropraktik.
Betalning sker på plats med Swish eller via faktura. Avbokning måste ske 12 tim innan behandling
annars debiteras kostnaden.
Hittar du ingen tid som passar? Vänligen skicka ett sms till mig på 070-676 67 48.
Välkommen!
Välj din tjänst
Välj din operatör
Välj din operatör
Ange detaljer
Du har nu bokat en tid!
En inbjudningsmail om mötet har skickats till din e-postmed
Datum
Tid
Välj datum och tid
Vanliga frågor
Hur går en Fasciabehandling till?
Vi börjar vi med att gå igenom ditt nuvarande hälsostatus för att därefter ställa en Fasciadiagnos som är utgångspunkten för behandlingen och en ev behandlingsplan.
Terapeuten kommer sen att guida dig genom behandlingen.
Behandlingen görs både med moderna behandlingsverktyg optimerade för fasciabehandling och manuellt med mjuka skonsamma tekniker.
Bra att veta inför en behandling
Drick mycket vatten, undvik hård träning och kom i bekväma kläder.
I vissa fall kan det vara smart att avvakta 1-2 veckor med behandling, som t.ex. direkt efter vaccination eller kortisonbehandling*
Vad behöver jag tänka på efter min behandling
Drick mycket vatten och undvik allt för stora påfrestningar på kroppen men rör gärna på dig t.ex genom promenader eller lättare rörlighetsträning.
Känn efter hur du mår och lyssna på kroppens signaler.
Se till att du har rätt byggstenar för att hjälpa kroppen att läka sig själv. Det kan t.ex. vara att äta bra mat och se till att kroppen får den vila som den behöver.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag
Ja, Fasciabehandling är godkänt av skatteverket och kan användas till ditt friskvårdsbidrag.
Jag är dock inte ansluten till något friskvårdsföretag utan du måste själv lämna in kvitto till din arbetsgivare.